Лечение страхов в Череповце

Страхи — что это такое простыми словами?

Страх – это естественная эмоция или чувство, которое появляется при реальной или воображаемой опасности. Этот уникальный биохимический процесс возникает сам собой, человек не может его предвидеть. Во время приближающейся опасности происходят особые процессы в головном мозге, активизируется выработка адреналина. После того, как страх уходит, идет выработка эндорфинов, наступает состояние эйфории и расслабление.

Имейте в виду! Некоторым нравится испытывать блаженство и люди намеренно рискуют своей жизнью, чтобы получить новую порцию адреналина.

Обычный (конструктивный) страх возникает при какой-либо опасности. А деструктивный или фобии – это неконтролируемый страх, который не поддается разумному объяснению.

Лечения требует именно патологический страх, который становится неудержимым и снижает качество жизни человека. Это может быть боязнь:

• темноты;
• высоты;
• шума;
• грома;
• людей;
• пауков;
• змей;
• перелетов в самолете;
• открытого или замкнутого пространства;
• огня;
• крови;
• докторов;
• смерти и пр.

Если человек будет бояться естественных вещей, то может навредить сам себе. Именно поэтому стоит обращаться в отделение психиатрии, где находятся нужные специалисты.

Как понять что у тебя страхи?

Отличить обычный страх от патологического не сложно. Это может сделать даже сам больной, ведь сильная боязнь чего-либо – это уже не есть нормальным.

Как проявляются страхи?

Когда человек боится, он может быть возбужден или подавлен. Люди, имеющие фобии при виде потенциальной угрозы:

• кричат;
• визжат;
• убегают;
• краснеют;
• задыхаются;
• плачут.

Больных охватывает ужас в момент приступа. Когда рядом нет опасности, люди выглядят уставшими, настороженными и тревожными.

Симптомы страхов

Во время возникновения страха у человека понижается болевой порог, становится частым дыхание, наблюдается усиление кровоснабжения мышц. Зрачки расширяются, головной мозг сконцентрирован только на потенциальной угрозе.

Другая симптоматика проявляются у каждого по-разному, в зависимости от степени психического расстройства. Могут иметь место физические, эмоциональные и когнитивные явления.

Из физических выделяют:

• учащенное сердцебиение;
• скачки артериального давления;
• дрожь конечностей;
• пульсацию в голове;
• чрезмерное потоотделение;
• озноб;
• ощущение удушья;
• приступы тошноты;
• головные боли;
• спазмы в животе;
• ощущение сухости слизистых во рту;
• гиперемию лица;
• головокружения;
• чувство онемения рук и ног;
• гул в ушах;
• позывы в туалет и др.

Эмоциональные симптомы проявляются в виде:

• оцепенения;
• паники;
• волнения;
• испуга;
• враждебности;
• тревожности и т. д.

К когнитивным признакам страха относят:

• проблемы с памятью;
• потерю концентрации внимания;
• дезориентацию во времени и пространстве;
• нарушение восприятия внешнего мира.

Насколько сильно выражена симптоматика зависит от вида фобии и ее стадии.

Классификация и стадии страхов

Еще в советские времена Косицким Г. И. были выделены четыре стадии страха:

1. Мобилизация. Человек полностью концентрируется на имеющейся опасности. Появляется  напряженность и осторожность.
2. Стенические отрицательные эмоции. Если ситуация критическая, идет сильный выброс адреналина, повышается давление, учащается сердцебиение. Наблюдается интенсивное дыхание, при котором поступающий в легкие кислород с кровью превышает норму.
3. Астенические отрицательные эмоции. Ситуация начинает выходить из-под контроля – понижается физическая активность, слабеет внимание и память, ухудшаются умственные способности. Особа не может адекватно реагировать и совершает необдуманные поступки.   
4. Истощение. На последней стадии полностью нарушаются все процессы в организме. Работоспособность на низком уровне, человек нервозен. Присоединяются соматические заболевания – головной мозг, сердце, легкие и другие органы выходят из строя.

Есть классификация, по которой страхи делят на:

1. Биологические. Имеют связь с опасностью для человеческой жизни. К примеру: боязнь высоты, воды, огня и пр. К этой группе также относят страх боли, болезней, крови.
2. Социальные. Спровоцированы различными жизненными ситуациями в социуме – боязнь большого скопления людей, увольнения, выступлений на публике, общения и др.
3. Экзистенциальные. Касаются мыслей, интеллекта, глобальных проблем и жизни в общем. Это может быть боязнь смерти, старости, бессмысленного бытия и пр.

Также в психиатрии есть классификация страхов, в зависимости от их происхождения:

1. Врожденные или подсознательные. С ними человек рождается – страх громких звуков, падения с высоты. Сюда же относится страх грозы, звуков взрывов и пр.
2. Приобретенные. Возникают на фоне каких-то событий, которые произошли у человека в жизни. После аварии люди боятся ездить на автомобиле. После того, как тонули в детстве, боятся воды.
3. Воображаемые. Люди боятся того, чего никогда не видели, а только слышали из новостей или от других людей.

Прежде чем назначить лечение, врач определяет группу страхов. После этого подбирает оптимальные способы их купирования.

Причины страхов

Механизм возникновения и развития страхов давно изучен. У людей с фобиями имеются изменения в работе миндалевидного тела головного мозга. Также в формировании этого чувства участвуют такие гормоны, как: кортизол, адреналин, норадреналин. После их высвобождения организм уже находится в состоянии готовности.

Запускают процесс внешние и внутренние факторы. Страхи, возникающие у человека, зависят в первую очередь от характера, воспитания, окружения и индивидуальных особенностей. Также немаловажную роль играют гены, социум и даже привычки.

Причины страхов могут быть социальные, психологические и биологические.

Биологические возникают из-за:

1. Недостатка гамма-аминомасляной кислоты в организме. Это вещество успокаивает, убирает тревожность. Если его недостаточно, появляются фобии и другие психические расстройства.
2. Черепно-мозговых травм. Вследствие этого нарушается работа мозга, уменьшается или завышается выработка определенных гормонов.
3. Употребления психотропных препаратов. При длительном и бесконтрольном приеме поражаются внутренние органы, нервная система и головной мозг, а вслед за этим возникают различные страхи.
4. Систематического стресса. Если человек постоянно нервничает и переживает, идут сбои в работе всего организма.
5. Депрессии. Больной склонен к чрезмерным опасениям, ожидает худшего, чувствует безнадежность. Отсюда и фобии, с которыми сложно справиться.
6. Плохой наследственности. Если кто-то из родственников страдал подобным расстройством, то повышается риск возникновения фобий у детей.

Среди социальных причин, боязнь:

• войны;
• бедности;
• кладбища;
• покойников;
• начальника;
• одиночества;
• животных;
• преступности и т. д.

Психологический фактор:

1. Чрезмерная критика родителей, одноклассников, учителей.
2. Строгое воспитание.
3. Потеря родителей.
4. Непринятие обществом.
5. Укусы животных.
6. Пребывание длительно в закрытом помещении и др.

Испугаться люди могут при массовой панике, при громких звуках. Нередко страхи являются необоснованными, когда опасность существует только в воображении человека.

Особенно подвержены панике и фобиям меланхолики и холерики, в силу своего темперамента.

Признаки страхов

О том, что человек боится, сигнализирует выражение лица, поведение, тембр голоса. При приближающейся опасности или в самый ее разгар, люди могут заикаться, задыхаться, краснеть или белеть, ускоряться в ходьбе и пр.

Люди, у которых есть фобии, стараются предупредить возникновение угрозы. К примеру:

1. При акрофобии (боязни высоты), больные не ездят в горы, не поднимаются по лестнице, не приобретают квартиры на высоких этажах.
2. При клаустрофобии, люди не могут находиться в замкнутом помещении, поэтому отказываются от езды в лифтах, не запирают двери, не заходят в туннели, пещеры, самолеты, поезда и пр.
3. При социофобии, испытывают ужас, если выходят к людям. Обычно такие особы не посещают мест большого скопления людей, иногда даже ведут затворнический образ жизни.
4. При нозофобии (боязни заболеть), лица постоянно пьют витамины, БАДы, обследуются и лечат несуществующие болезни. Все это происходит яростно и переходит все границы.
5. При танатофобии (страхе смерти), наблюдается паника и тревога на фоне возможного летального исхода. Подобные опасения (чаще всего беспочвенные), приводят к нервозам и депрессии.
6. При цибофобии – боязни еды, люди отказываются от пищи, что чревато истощением.
7. При зоофобии – впадают в панику при виде животных.
8. При хорофобии – боятся танцевать.
9. При фонофобии – страшно петь.

Перечислять фобии и их признаки можно бесконечно. Если человек намеренно избегает чего-либо – это уже признак того, что у него, возможно, есть фобия.

Диагностика

Выявлением и лечением страха занимаются врачи психиатры. Эти доктора определяют вид и стадию психического расстройства, его причину. Для постановки правильного диагноза, специалист:

1. Проводит первичный осмотр пациента. Тут в основе лежит беседа, тестирования и визуальный осмотр. Доктор выслушивает жалобы пациента, беседует с его родственниками, чтобы понимать всю картину происходящего.
2. Дает направление на анализы. На фобии укажут результаты лабораторного исследования крови на гормоны. Для понимания общего состояния больного, назначается общий клинический анализ крови и мочи. Их показатели укажут на имеющиеся проблемы с внутренними органами.
3. Отправляет на инструментальное исследование. Чтобы выявить отклонения в работе головного мозга и нервной системы, целесообразны: электроэнцефалография (ЭЭГ), реоэнцефалография (РЭГ), ультразвуковая допплерография (УЗДГ), магнитно-резонансная томография (МРТ), компьютерная томография (КТ), транскраниальная допплерография (ТКДГ). Какая именно аппаратная диагностика потребуется в конкретном случае, решает врач.
4. Рекомендует посетить других специалистов. В случае если присоединились соматические заболевания – поражение сердца, сосудов, легких и пр.

На основе полученных данных можно четко сказать, присутствуют ли у больного фобии, на фоне чего они возникли и есть ли негативные последствия на организм.

Тест на страхи

На начальном этапе диагностики доктор проводит специальные психологические тестирования, которые помогают понять, что не так с психикой человека.

Специалист может использовать шкалу Спилбергера-Ханина или Бека, шкалу паники и агорафобии. Все эти опросники помогут определить уровень тревожного расстройства и понять, есть у пациента страхи.

Гендерные различия

Пол играет роль в проявлении страхов, это связано с психическими особенностями мужчин и женщин.

Страхи у женщин

У женщин страхи проявляются более открыто и ярко, нежели у мужчин. Дамы не боятся и не стесняются показывать свои эмоции. Фобий может быть огромное множество, начиная от предметов и заканчивая отношениями.

Страхи у мужчин

Мужчины менее эмоциональны и привыкли скрывать свои чувства. Особенно важно для сильного пола, не показывать, что он чего-то боится. Очень редко парень скажет своей девушке, что он боится высоты или темноты. Все это он носит в себе, вследствие чего ситуация только ухудшается.

Страхи у подростков

Подросток – это личность, у которой идет гормональная перестройка, а значит и психика нестабильна. В этом возрасте меняется мировоззрение, интересы и увлечения, отношение к людям. Все это сопровождается повышенной тревожностью и страхами. Если психика чувствительная, нет поддержки и взаимопонимания, то рождаются фобии.

Последствия страхов

Если кратковременный страх перешел в патологический, то стоит ждать осложнений. Длительное пребывание в таком состоянии чревато:

• головными болями;
• плохим сном;
• проблемами в интимной сфере;
• депрессией;
• снижением работоспособности;
• ослаблением иммунной системы;
• нервным истощением.

Люди, у которых есть фобии, не могут сконцентрироваться на чем-то другом, постоянно думают об опасности. Из-за этого появляются проблемы на работе, увольнение и безденежье. В семье также имеют место разногласия, постоянные ссоры. Люди остаются в одиночестве со своей проблемой. Вслед за этим идут вредные привычки – увлечение алкоголем и наркотиками.

Если не лечить страхи, то на нервной почве возникают различные соматические заболевания. В первую очередь страдает сердечно-сосудистая система, желудочно-кишечный тракт, эндокринная система.

Почему стоит обратиться именно в клинику «Рука помощи»?

В нашей больнице в городе г. Череповец работают врачи, которые специализируются на диагностике и лечении фобий. Все прошли курсы повышения квалификации и имеют колоссальный опыт в психиатрии. Все наши пациенты рекомендуют нас своих знакомым.

Помимо всего перечисленного у нас:

• доступные цены;
• высокоточное оборудование;
• чуткий персонал;
• полная анонимность;
• удобное месторасположение;
• эффективное лечение.

Работает наша клиника без перерывов и выходных. Врач может принять пациента в больнице или же выехать к больному на дом. Предлагаем как стационарное, так и амбулаторное лечение.

Внимание! в Череповце наша клиника работает круглосуточно и готова принять пациентов разного возраста и с любыми фобиями.

Клиника лечения страхов в Череповце

Любые фобии нужно лечить, иначе риск развития негативных последствий возрастет в разы. Пострадает не только психика, но  и внутренние органы.

В нашей клинике в Череповце при таком диагнозе используется несколько методик:

1. Психотерапевтическое лечение. Именно этот метод лежит в основе лечения любых психических расстройств. Наиболее эффективной в лечении фобий является систематическая десенсибилизация. Пациента постепенно вводят в ситуацию, которой он боится, вследствие чего больной начинает находить в себе силы и бороться со страхом. Также нередко используются методы: психоанализа, когнитивно-поведенческая терапия, экспозиционная и пр.
2. Медикаментозное лечение. Назначается при серьезных психических отклонениях – депрессии, выраженной тревоге, панических атаках и пр. Это могут быть транквилизаторы, антидепрессанты, бета-блокаторы.

Если обследование показало наличие соматических заболеваний, то будут уместны консультации других специалистов (кардиолога, пульмонолога, уролога, окулиста и др.). Для лечения осложнений может быть назначена физиотерапия, лечебная физкультура, массаж и т. д.

Имейте в виду! Тактика терапии подбирается в индивидуальном порядке,  с учетом выраженности симптоматики и частоты эпизодов.

Вопросы и ответы

Избавиться от фобий можно только под руководством опытного специалиста. Самостоятельная борьба может привести к прогрессированию психического расстройства и появлению осложнений. Психиатр, который специализируется на подобных состояниях, выяснит причину переживаний и поможет побороть фобии.

Основа лечения – психотерапия. В качестве дополнения могут использовать фармакотерапию, физиопроцедуры, ЛФК и др.

Да, все фобии можно устранить. Длительность лечения зависит от стадии патологии, квалификации врача и правильно подобранного лечения.

Список литературы

1. Ю. В. Щербатых, Е. И. Ивлева. Психофизиологические и клинические аспекты страха, тревоги и фобий. — Воронеж, 1998 год.
2. Ю. В. Щербатых. Психология страха. – Москва, 2007 год.
3. Г. А. Дорофеева. Страхи: определение, виды, причины. 2002 год.
4. В. Н. Гуляихин, Н. А. Тельнова. Страх и его социальные функции. 2010 год.
5. Л. Н.  Моргунова, А. Н. Мусина. Детские страхи // Развитие современного образования: теория, методика и практика. — 2015 год.
6. А. Л. Гройсман. Клиническая психология, психосоматика и психопрофилактика. — Москва, 2002 год.