Лечение Интернет-зависимости в Череповце

Интернет зависимость – что это такое простыми словами?

Интернет-зависимость – это психическое расстройство, при котором человек постоянно проводит время в интернете. Он не способен контролировать свои действия, забывает о прочих делах, главная цель оставаться в сети. За телефоном или компьютером особа может проводить несколько часов беспрерывно, забывая о сне и еде.

Типы интернет-зависимостей:

1. Онлайн-серфинг. Поиск различной информации во Всемирной паутине. Читает статьи, изучает новости, переходит по ссылкам.
2. Виртуальное общение. Особое рвение присутствует к переписке в соцсетях и на форумах, знакомствам.
3. Игромания. Навязчивое желание играть в интернет-игры. Все другие увлечения становятся неважными. Человек забывает за сон, может всю ночь сидеть в сети и играть. Особо опасны азартные игры, когда человек не может не делать ставки или не участвовать в интернет-аукционах.
4. Киберсексуальная зависимость. Интерес проявляется к просмотрам фильмов для взрослых, поиску виртуального партнера для онлайн-встреч.

Стадии

Исходя из состояния человека, интернет-зависимость делят на три стадии:

1. Первая. Человек узнает о возможностях интернета, ему нравится проводить время в Сети. Зависимости пока нет, особа находит время и имеет желание на семью, увлечения и работу.
2. Вторая. Времени в интернете уже проводится намного больше. Оторваться от виртуального общения, серфинга или игр становится уже сложно. В интернет человек заходит не только при необходимости, но и при любой подходящей возможности.
3. Третья.  Признаки психического расстройства явно выражены – все время проходит в интернете. К реальности человек возвращается редко, при крайней необходимости. Если нет доступа к сети, наступает агрессия и нервозность.

Как понять что у тебя Интернет-зависимость?

Если человек длительно сидит за компьютером, это не значит, что он зависим от интернета. Нормальный человек может делать это в связи со своими служебными обязанностями или с целью получения образования.

Если особа не видит проблемы при отсутствии сети, чувствует себя психологически стабильным при этом, имеет иные увлечения, то речь о зависимости не идет. Если же в реальной жизни нет удовлетворения и все сосредоточено на Всемирной паутине, то это уже указывает на заболевание.

Как проявляется Интернет-зависимость: признаки

Психическое расстройство, связанное с интернет-зависимостью, кардинально меняет человека. Он начинает вести себя по-другому, особенно это замечают друзья и близкие люди.

При таком заболевании человек:

1. Постоянно думает об интернете.
2. Отдает предпочтение не друзьям и путешествиям, а компьютеру.
3. Забывает о еде во время онлайн-общения, игр и серфинга.
4. Со всеми обсуждает стратегии игр.
5. Посещает даже те сайты, которые не интересны.
6. В любое время суток заходит в социальные сети, блоги и на прочие сайты.
7. Все дни и ночи напролет проводит в интернете.
8. Халатно относится к своей профессиональной деятельности, семейным обязанностям, ставит на первый план интернет.

Зависимый человек не замечает, сколько времени проводит перед монитором, часы могут показаться минутами. Каждый раз, когда осуществляется вход в интернет, особа ощущает блаженство.

Симптомы Интернет-зависимости

На интернет-зависимость указывает следующая симптоматика:

• мигрень;
• рези в глазах;
• ухудшение зрения;
• болезненность в области спины и шеи;
• нерегулярное питание;
• проблемы с памятью;
• нарушенный режим дня;
• неопрятность;
• отсутствие интереса к происходящим в реальной жизни событиям.

При отсутствии компьютера или телефона у человека снижается настроение, он становится раздражительным. Чем дальше, тем сложнее больному находиться среди людей.

Причины Интернет-зависимости

Психическое расстройство возникает чаще у людей с заниженной самооценкой, у неуверенных в себе лиц. Также повлиять на развитие заболевания может:

• наличие каких-либо зависимостей у родственников;
• отсутствие работы;
• недостаток денег;
• одиночество;
• однообразие в жизни;
• сексуальная неудовлетворенность и пр.

Свое влияние оказывает любая психологическая травма (разлука с близким человеком, насилие, измена).

Немаловажную роль играет социум. При отсутствии друзей в жизни, люди ищут поддержку в сети. Начинают регистрироваться на всевозможных сайтах, подписываются на сообщества, вступают в группы и пр. Все время проводят за компьютером или в телефоне. Такие особы могут даже не переписываться, а просто ставить лайки, оставлять комментарии. Интернет-пространство создает ощущение собственной важности и востребованности.

Тест на Интернет-зависимость

Диагностировать Интернет-зависимость может врач-психиатр. Чтобы выявить заболевание, целесообразно посетить отделение психиатрии или вызвать врача на дом.

При встрече с пациентом врач проведет беседу, которая поможет понять суть проблемы. Для уточнения диагноза используются специальные психологические тестирования.

Тест на Интернет-зависимость состоит из нескольких вопросов, на которые больной должен дать ответы. На основе полученных результатов доктор делает заключение.

Всегда специалист общается с ближайшими родственниками, которые подробно рассказывают о поведении больного. Интересуется о его образе жизни, отношении к близким, взаимоотношениях с людьми.

Интернет-зависимости у подростков

Чаще всего зависимость от интернета встречается в подростковом возрасте. Эта категория наиболее податлива к различным соблазнам, а если появляются проблемы в реальной жизни, то интернет становится мнимой ей заменой. Таким образом, дети коротают время, находят друзей, скрашивают свое одиночество, ищут поддержку и т. д.

Если подросток перестал интересоваться спортом, не желает встречаться с друзьями и путешествовать, постоянно сидит за компьютером или телефоном, нужно бить тревогу. Все это сигнализирует о пагубной привычке. Если своевременно не предпринять какие-либо действия, ребенок перестанет справляться со своими эмоциями и потеряет всякий интерес к жизни.

При систематическом времяпровождении в гаджетах, дети становятся раздражительными, агрессивными, озлобленными. У подростков может развиться расстройство пищевого поведения. Страдает не только психическое здоровье, но и физическое. Сильно падает зрение и нарушается работа головного мозга.

Последствия Интернет-зависимости

Зависимость от интернета имеет сходство с наркотической и алкогольной зависимостью. Остановиться самостоятельно уже становится невозможно. На фоне заболевания человек:

1. Становится асоциальным. С каждым днем все реже появляется в обществе, теряет способность общаться вживую.
2. Плохо спит, вследствие чего организм не отдыхает и не восстанавливается. Отсутствие сна приводит к сбоям во всем организме.
3. Теряет когнитивные способности. Вся информация у человека находится в интернете. Память, интеллект, мышление из-за этого слабеют.
4. Часто болеет. Отсутствие сна, нормального питания, кислорода и двигательной активности приводит к ослаблению иммунитета, вследствие чего человек быстро хватает все инфекции.
5. Недоедает или переедает. Сидя за монитором, люди забывают о еде или наоборот поглощают много пищи, не чувствуя насыщения. Все это приводит к развитию расстройств пищевого поведения (анорексии, булимии и др.).
6. Остается одиноким. Ежедневное пребывание за компьютером, не позволяет человеку видеть прочие радости в жизни. От игроманов уходят жены, рассеиваются друзья.
7. Остается без средств к существованию. На работе удержаться становится также достаточно сложно. Интернет-зависимость не дает возможности справляться с должностными обязанностями.

Серьезные осложнения идут на физическое здоровье человека:

• портится зрение;
• развивается шейный остеохондроз;
• мучают головные боли;
• нарушается пищеварение;
• слабеет память и пр.

Сидящий человек за компьютером находится постоянно в напряжении. Это приводит к слабости, раздражительности, неврологическим расстройствам.

Почему стоит обратиться именно в клинику «Рука помощи»?

У нас в клинике в Череповце работают настоящие профессионалы. Все специалисты имеют высшую квалификационную категорию и огромный опыт работы. Врачи постоянно проходят курсы повышения квалификации, внедряют в свою работу новые методы и приемы.

Помимо этого в нашей больнице вы найдете:

• добросовестный и отзывчивый персонал;
• уютные и комфортные палаты;
• высокоточное оборудование;
• доступную ценовую политику;
• полную анонимность;
• стационарное и амбулаторное лечение.

Обращаться к нам могут пациенты всех возрастов и в любое время суток. Мы работаем без перерывов и выходных. Наши врачи находят подход к любым больным, независимо от заболевания и его стадии.

Клиника лечения Интернет-зависимости в Череповце

Чтобы лечение проходило результативно, больной должен осознавать свою проблему и хотеть от нее избавиться. Именно поэтому важна работа с психологом, который помогает пациенту разобраться в себе.

На начальном этапе психиатр подбирает подходящий метод лечения. Чаще всего терапия комплексная. В нее входит:

• психотерапия (индивидуальная, групповая);
• медикаментозное лечение (при необходимости антидепрессанты, транквилизаторы, успокоительные);
• физическая нагрузка (ходьба, бег, велоспорт, йога и т. д.);
• физиотерапевтические процедуры.

Обязательно врач будет обращать внимание на питание. Рацион должен быть сбалансированным. Помимо этого нельзя есть перед компьютером или с телефоном. Должно быть 3 основных приема пищи и 2 перекуса. Немаловажно следить за размером порций.

Вопросы и ответы

Если Всемирная паутина используется исключительно при необходимости (для работы, учебы, получения нужной информации), то это не является проблемой. На зависимость указывает систематическое времяпровождение в сети – днем и ночью. При этом человеку не нужно ничего найти или узнать. В интернет особа заходит для так называемого «удовольствия». Он может смотреть фильмы, играть, общаться или просто перелистывать страницы. Чтобы человек не делал, не важно, главное быть онлайн.

Это психическое расстройство, которое требует коррекции. Если оставлять все на самотек, то заболевание будет прогрессировать. Человек будет чувствовать себя плохо как психологически, так и физически. Именно поэтому при появлении первых признаков, стоит сразу же обращаться к психиатру.

Подобное расстройство нередко развивается у детей младшего школьного возраста и даже у дошкольников. Малыши отказываются от прогулок, часами сидят перед компьютером или не выпускают из рук телефон. Это приводит к задержке психического развития, ухудшению зрения. Такие дети отстают в школе, не могут сосредоточиться, их ничего не интересует, кроме интернета. Они постоянно говорят об играх или видео, выпрашивают у родителей телефон, готовы сделать все, чтобы снова его получить.

Список литературы

1. Н. В. Давиденко. Программа психологической коррекции Интернет-зависимого поведения с использованием методов когнитивной психотерапии — 2010 г.
2. В. А. Лоскутова. Интернет-зависимость как форма нехимических аддиктивных расстройств — Новосибирск, 2004 г.
3. В. Л. Малыгин. Интернет-зависимое поведение. Критерии диагностики, личностно-характерологические факторы риска формирования, профилактика и психотерапия – 2011 г.
4. Д. Г. Рыбалтович. Интернет-зависимость : реальная патология или норма развития информационного человечества? – 2011 г.
5. Л. Ускова. Подход к терапии при Интернет-зависимости — 2008 г.